Описание Рост
Как добраться до Рост?
Контакты Рост
Пн 08:00-22:00
Вт 08:00-22:00
Ср 08:00-22:00
Чт 08:00-22:00
Пт 08:00-22:00
Сб 08:00-22:00
Информация о Рост
ММА*, бокс, рукопашный бой, грепплинг, ножевой бой, кроссфит, стретчинг.
Детские секции только для мальчиков с 3 лет, а также взрослые группы.
3–5 лет: ОФП, гимнастика и подвижные спортивные игры.
6–8 лет: спортивно-воспитательная программа, формирование в детях нравственных ценностей, лидерских качеств, жизненных приоритетов, а также постановка и достижение целей.
9–12 лет: спортивно-воспитательная программа. Спортивный блок.
Воспитательный блок: формирование мужских качеств (дисциплина, ответственность, самостоятельность и независимость, стремление к самоутверждению и лидерству).
13–17 лет: техника смешанного боевого единоборства (ударная техника в стойке и партере, бросково-болевая техника, соревнования, летние спортивные сборы).
18–45 лет: подготовка к соревнованиям, ударная техника в стойке и в партере, бросковая техника, болевые приёмы.
Первая тренировка бесплатно!
Обучение шахматам.
Детские секции с 3 лет, взрослые. Единоборства, ОФП, борьба, бокс, ММА
